ఫ్రీస్టాండింగ్ యాక్రిలిక్ 5 వ్యక్తులు అవుట్డోర్ స్పా హాట్ టబ్

హాట్ టబ్ స్పాకు చాలా ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి . ఈ ప్రయోజనాల్లో ఒకటి ఉద్రిక్తత మరియు ఒత్తిడి విడుదల. ఓదార్పు వేడి నీరు మీ చింతలన్నింటినీ కడగడానికి సహాయపడుతుంది. అదే సమయంలో మీరు మీ శరీరంపై హాట్ టబ్ చికిత్స యొక్క అనేక సానుకూల ప్రభావాలను కూడా అనుభవిస్తారు. ఈ సానుకూల ప్రభావాలు వెచ్చని నీరు, మసాజింగ్ జెట్‌లు మరియు ఒత్తిడి కలయిక కారణంగా ఉంటాయి.

హాట్ టబ్‌లు మీకు ఒత్తిడిని విడుదల చేసే సామర్థ్యాన్ని అందిస్తాయి మరియు మీ మానసిక స్థితిని మెరుగుపరుస్తాయి. మీరు ఎదుర్కొంటున్న ఇబ్బందుల నుండి మీ మనస్సును తీసివేయడం ద్వారా, మెరుగైన ప్రసరణ సృష్టించబడుతుంది మరియు మీ రక్తపోటు తగ్గించబడుతుంది. ఈ పెరిగిన ప్రసరణ మీ కండరాలతో సహా మీ శరీరంలోని అన్ని భాగాలను పొందడానికి ఎక్కువ ఆక్సిజన్‌ను అనుమతిస్తుంది. తక్కువ రక్తపోటు పెరిగిన కండరాల దృ am త్వంతో ముడిపడి ఉంది, ఇది ఎక్కువసేపు వ్యాయామం చేయడానికి, ఎక్కువ బరువులు ఎత్తడానికి మరియు మొత్తం మంచి పనిని కలిగి ఉండటానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.

హాట్ టబ్ ప్రయోజనాల్లో మరొకటి ఏమిటంటే ఇది మీ నిద్ర అలవాట్లను మెరుగుపరుస్తుంది. రిలాక్సింగ్ నీరు మరియు మసాజ్ జెట్లు మంచి రాత్రి నిద్రను పొందడానికి మీకు సహాయపడతాయి. మీకు మంచి రాత్రి నిద్ర ఉన్నప్పుడు మీ శరీరం విశ్రాంతి తీసుకోగలదు, కండరాలు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి వీలు కల్పిస్తుంది. రోజు చివరిలో మీ కండరాలు తక్కువ గొంతులో ఉంటాయి మరియు మీ శరీరం దాని గరిష్ట స్థాయిలో పనిచేయగలదు. మెరుగైన నిద్ర అలవాట్లు మెరుగైన ప్రసరణ, మెరుగైన రక్తపోటు, శరీర కొవ్వు తగ్గడం మరియు శరీర బరువు తక్కువ.

మాసే మరియు హైడ్రోమాసేజ్ సాధారణంగా హాట్ టబ్ ప్రయోజనాలను ఉపయోగిస్తారు. మసాజ్ థెరపీ కండరాలను సడలించి ప్రేరేపిస్తుంది. శరీరం నుండి ఒత్తిడి మరియు విషాన్ని విడుదల చేయడానికి హైడ్రోమాసేజ్ ఒక ఆవిరి యొక్క వేడి నీటిని ఉపయోగించుకుంటుంది. ఈ రెండు చికిత్సలు ఉద్రిక్తత నుండి ఉపశమనం పొందడంలో మరియు శ్రేయస్సు యొక్క సాధారణ భావాన్ని అందించడంలో ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి.

శారీరక చికిత్స నొప్పిని తగ్గించడానికి మరియు కండరాల టోన్ను మెరుగుపరచడానికి ప్రభావవంతంగా ఉంటుందని నిరూపించబడింది. SPAS తో సహా ఏదైనా సెట్టింగ్‌లో భౌతిక చికిత్స కోసం రూపొందించబడిన వివిధ రకాల ప్రోగ్రామ్‌లు ఉన్నాయి. శారీరక చికిత్సకులు వారి ఆచరణలో హాట్ టబ్లను ఉపయోగిస్తారు, కొన్నిసార్లు వాటిని అదనపు చికిత్స మరియు/లేదా బాధాకరమైన గాయం లేదా అనారోగ్యం అనుభవించిన రోగుల పునరావాసం కోసం ఉపయోగిస్తారు. హైడ్రోథెరపీ మరియు/లేదా మసాజ్ థెరపీతో రోగి విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి, భౌతిక ఉద్రిక్తతను విడుదల చేయడానికి, నొప్పిని తగ్గించడానికి, చలన పరిధిని పెంచడానికి, కండరాల టోన్ మరియు పనితీరును మెరుగుపరచడానికి మరియు/లేదా వాపు మరియు మంటను తగ్గించడానికి ప్రోత్సహిస్తారు. ఇంతకుముందు చెప్పినట్లుగా, చాలా హాట్ టబ్‌లు సాధారణ దినచర్యలో భాగంగా హైడ్రోథెరపీని అందిస్తాయి.

మా అద్భుతమైన హాట్ టబ్ ప్రయోజనాలలో మూడవది నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందగల సామర్థ్యం. ఇది వాస్తవానికి పనిచేసే అరుదైన పరిస్థితులలో ఇది ఒకటి! నొప్పి అనేక రకాల వనరుల నుండి వస్తుంది. చాలా సాధారణమైనవి జాతులు, బెణుకులు, గాయాలు మరియు గాయపడిన స్నాయువులు మరియు కండరాలు. మీ శరీరాన్ని వెచ్చని మరియు ఆహ్వానించదగిన కొలనులో నానబెట్టడం ద్వారా మీరు అటువంటి పరిస్థితులకు సంబంధించిన నొప్పిని తగ్గించడానికి లేదా తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది. మరింత తీవ్రమైన పరిస్థితులకు మరియు దీర్ఘకాలిక నొప్పి ఉన్నవారికి కూడా, వెచ్చని ఓదార్పు నీటిలో నానబెట్టడం మీకు మంచి అనుభూతిని కలిగిస్తుంది మరియు మరింత సమర్థవంతంగా పనిచేయడానికి సహాయపడుతుంది.